С эфирными маслами, несмотря на то, что они обладают целебными свойствами, нужно быть предельно аккуратным. Аккуратность в данном деле касается, как и использования эфирных масел (дозировка, противопоказания, длительность сеанса ароматерапии), так и их хранения.

Хранить эфирные масла необходимо в прохладном, темном месте, которое недоступно для детей. Емкость с маслом должна быть герметично закрыта. Ни в коем случае не храните масла в близости от источника открытого огня. Эфирные масла из кожуры цитрусовых необходимо хранить в холодильнике. Помните, что все эфирные масла чувствительны к перемене температуры (то есть если масло находилось на холоде, то перед его использованием нужно дать ему отогреться в комнатной температуре около 30 минут).

Что касается непосредственного использования, то здесь следует всегда придерживаться следующих несложных правил:

• Если Вы только начинаете заниматься ароматерапией или решили попробовать новое эфирное масло, то обязательно проверьте, нет ли у Вас аллергии на него. Для этого нужно проделать следующую процедуру: подносите в течение дня к носу платок, пропитанный эфирным маслом (1 капля). Если аллергии не обнаружится, то смело используйте данное эфирное масло.
• Начинайте использовать эфирное масло с малых дозировок, постепенно увеличивая ее день ото дня. Например, первая ароматерапия с использованием аромалампы не должна длиться более чем 20 минут, а первая аромаванна принимается не дольше 5 минут.
• Четко соблюдайте пропорции (для аромаванн, аромаламп, аромакулонов, для нанесения непосредственно на кожу). Не забывайте, что чаще всего эфирные масла требуют разведения в базовых маслах (например, когда масло наносится непосредственно на кожу): обычно 1-2 капли эфирного масла на 10 капель базового.
• Ни в коем случае не допускайте попадания эфирного масла в глаза. Если это все-таки случилось, обильно промойте глаза сначала жирным маслом, а потом водой.
• Эфирные масла не принимаются вовнутрь (так как масла могут оказывать неблагоприятное воздействие ароматических веществ на чувствительную слизистую оболочку желудка и внутреннюю среду кишечника). Хотя иногда это может быть предписано специально, но перед применением вовнутрь обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Обязательно читайте о возможных противопоказаниях, которые указываются на упаковке любого эфирного масла.
• Помните, что применение многих масел противопоказано при беременности, при чувствительной коже, при гипертонической болезни.

Подробнее о возможных противопоказаниях можно прочитать здесь.

Добавить комментарий

Необходимо исправить следующие ошибки:

• dummy

Имя *

E-mail * не публикуется

Оценка

Текст *

Тип (+) ( нейтральный ) (-)

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить... Загрузить всё Отменить загрузку Удалить

Добавить комментарий

• Последние комментарии
• ВКонтакте